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안녕하세요. 요즘 한참 더위가 기승입니다. 장마가 와서 조금 시원해지긴 했지만 역시 한낮에 태양은 뜨겁습니다. 오늘은 여름에 가장 효율적으로 샤오미 무선 선풍기 단점과 구입할 수밖에 없는 장점에 대해 이야기하겠습니다.

여름에 에어컨은 1대씩은 보통 집에 모두 있습니다. 하지만 여름 아침, 저녁에는 에어컨을 켜기 애매한 경우가 생기기 마련입니다. 이때 사용하는 첫 번째 제품이 선풍기입니다.

선풍기는 에어컨의 전기세 부담을 줄여주고 에어컨이 가동되고 있어도 효율을 위해 켜야 하는 경우가 매우 많이 발생됩니다.

이처럼 에어컨과 더불어 가장 필요한 선풍기의 새로운 구매 바람이 불고 있습니다. 바로 샤오미 무선 선풍기입니다. 오늘은 무선 선풍기의 단점과 구매해야 하는 이유에 대해 포스팅하도록 하겠습니다.

샤오미 무선 선풍기 단점

보통 제품을 구입하실 때 무엇을 보나요? 제품이 나에게 맞는지 그리고 실용적인지 고려하고 가격을 낮추기 위해 검색을 이용하시는 분들이 많습니다.

하지만 역시 가장 중요한 점은 단점에 대한 정확한 이해입니다. 이 제품을 구매할 때 단점에 대한 내용에도 불구하고 나에게 필요한 것인가에 대한 점이 가장 중요하다 볼 수 있습니다.

요즘 무선 선풍기에 대한 이야기가 많습니다. 그리고 실제로 제품 구매도 많이 하시고 계세요. 구글이나 , 네이버, 다음 등이 검색 포털 검색량을 보면 무선 선풍기에 대한 검색율이 6월을 기준으로 폭발적으로 늘어나고 있습니다.

그래서 무선 선풍기의 단점에 대해 우선 알려드리려 합니다. 

무선 선풍기 단점

우선 무선 성풍기의 단점에 대해 간단하게 정리하겠습니다. 제가 실제로 사용해 본 결과 단점은 크게 3가지로 분류됩니다.

• 첫 번째 : 무선이기 때문에 충전이 필요하다.
• 두 번째 : 바람세기가 조금 약하다.
• 세 번째 : 일반 선풍기처럼 큰 선풍기의 종류가 별로 없다.

위 3가지 정도가 무선 선풍기를 구입하면서 실 사용에 대한 단점에 대한 내용입니다. 처음 무선 선풍기란 단어를 접했을 때 알아보니 무선 선풍기의 종류가 무척 많았습니다. 

하지만 제품을 알아보니 생각보다 작은 용량의 선풍기들이 주를 이루고 있었습니다. 휴대용 선풍기 같은 종류들입니다. 그래서 일반 선풍기 같은 무선 선풍기를 알아보니 제품이 몇 가지 되지 않더군요.

그중에서 어떤 제품이 제일 좋을까라는 생각을 많이 했습니다. 역기 가격대 성능비 그리고 디자인까지 고려하니 샤오미 제품으로 좁혀지더군요.

무선이기 때문에 충전을 해야 하는 번거로움이 있지만 저는 사용하면서 한 번도 중간에 꺼진 적이 없습니다. 선풍기를 사용하지 않는 시기에 잠시 충전을 하면 생각보다 오래가기 때문에 솔직하게 불편하지 않습니다.

바람세기는 집에서 원래 쓰던 선풍기가 역시 출력이 좋아서 세지만 소음이 큽니다. 실 사용해 보니 바람의 세기가 약하다 보다는 적당하고 소음이 없어서 좋다는 느낌이 더 커요. 사실 옆에 두고 쓰기 때문에 약풍 이외에는 사용을 잘하지 않습니다.

그리고 제일 먼저 단점으로 떠오르는 샤오미 무선 선풍기 베터리는 용량이 넉넉해서 실사용에 전혀 문제가 되지 않습니다.

구입해서 선풍기를 사용해 보니 실제로 단점보다 장점이 너무 저에게 도움이 되었습니다.

생각나는 데로 장점을 나열해 보겠습니다.

• 첫 번째 : 선풍기 위치의 자유로움
• 두 번째 : 선풍기 약풍의 활용
• 세 번째 : 선풍기 소음이 거의 없음
• 네 번째 : 바람의 전달력

대충 생각해 보면 위 4가지가 생각이 나네요. 일단 선충기에 선이 없기 때문에 거실에서도, 책상에서도 침대에서도 역시 내 옆에 바로 둘 수 있어 너무 편하더라고요. 그리고 옆에 둘 수 있기 때문에 약풍 이외에는 써본 적이 별로 없습니다.

내용이 무엇이냐면 언제나 내가 생활하는 곳 바로 옆에 선풍기를 위치하기 때문에 바람을 약으로 두어도 정말 시원하게 내게 전달됩니다.

그리고 무선 선풍기를 강으로 두어도 유선 선풍기보다 오히려 소음발생이 없어서 조용하더라고요. 이점이 너무너무 좋았습니다.

한여름 낮에는 온도를 25로 맞추고 무선 선풍기를 내옆에 약풍으로 두면 정말 시원했습니다. 그리고 약풍이기도 하지만 소음이 거의 없어서 환경이 너무 좋았습니다.

샤오미 무선 선풍기 사양

샤오미 무선 선풍기의 무게는 일단 3.5kg 정도로 이동시 전혀 무거움을 갖지 못합니다. 출력은 25W로 전기세 역시 많이 절약되고요. 디장인은 흰색 바탕에 스틸 느낌으로 심플한 디자인으로 제가 너무 좋아하는 디자인입니다.

샤오미 무선 선풍기를 구매할 때 샤오미 무선 선풍기 2세대, 샤오미 무선 선풍기 3세대, 샤오미 무선 선풍기 4세대라는 단어가 많이 보입니다.

그중에 리모컨이 포함되어 있고 없고에 따른 구성과 선풍기에 버튼이 몇 개 인지 그리고 APP연동이 되는지 등에 따라 세대가 나뉘고 있습니다.

하지만 저는 무선이기 때문에 항상 제 주변에 두기도 하고 선풍기에 버튼이 바람세기 방향등이 있는 선풍기가 제일 실용적이더군요.

그래서 APP연동 안 되고 리모컨도 없는 17 pin 무선 선풍기를 구입했습니다. 실제로 선풍기 사용해 보시면 리모컨 찾으러 가는 게 더 어렵더라고요.

결론

정리해 보면 샤오미 무선 선풍기 단점은 장점이 모든 것을 커버하고도 남기에 구입하기 잘했습니다. 요즘 가장 많이 사용하는 제품이 되어 버렸습니다. 무선이면서 소음이 거의 없고 충전에 대한 불편도 솔직히 못 느꼈습니다. 가격 대비 효율성은 역시 샤오미 무선 선풍기가 최고입니다. 

오늘은 샤오미 무선 선풍기 단점에 대해 알아보았습니다. 더운 여름 항상 건강 신경 쓰시고 기분 좋은 계절 되시길 바랍니다.

안녕하세요. 반갑습니다. 이젠 정말 여름이 되었네요. 하지만 아침 공기가 맑아 기분이 좋은 아침입니다.  오늘은 오랜만에 시간이 생겨 담배 끊는 법 관련 글을 써볼까 합니다.

인간이 스스로 질병을 만드는 요소는 많습니다. 그중에 세계적으로 공통된 가장 큰 원인은 흡연입니다. 흡연은 세계 어느 곳에 가도 담배를 피우는 사람들을 보게 됩니다.

아시아, 유럽, 아프리카, 그리고 지구의 가장 극한의 끝인 남극까지 인간이 존재하는 곳은 항상 담배가 따라갑니다. 담배는 니코틴에 의해 중독이 생기기 때문에 한번 흡연을 시작하면 끊기가 너무 어렵습니다.

우리나라는 이런 말이 있습니다. 담배 끊는 사람과는 상종을 하지 말라는 바로 담배의 중독을 끊는다는 건 사람이 독하다는 이야기를 하는 것입니다.

하지만 실제로 담배를 끊는 것은 건강에 매우 중요하며 담배로 사망한 인구는 약 10억 명 즉 세계적으로 12%의 사망이 흡연 때문이라는 통계가 있습니다.

통계적으로 12%는 굉장히 큰 수치입니다. 내 주변 10명 중에 1명이 사망하는 수치입니다. 앞으로 800만 명이 매년 사망할 것이라는 보고 자료가 있다고 합니다.

그래서 오늘은 담배끊는법이라는 주제로 포스팅을 해 보려 합니다. 저도 흡연을 하고 있습니다. 그래서 더욱 담배 끊는 법에 대해 알아보고 실행하려 생각했고 그 방법을 공유드리는 것입니다. 금연 저도 꼭 해야겠습니다.

# 담배끊는법, 가장 확실한 바로 그것!

1. 흡연으로 인한 사망 요인

흡연에 의한 사망 원인을 분석해 보면 호흡기계 질환이 전체의 29%, 악성신생물(암) 33%, 심혈관계 질환 29%, 소화기계 질환이 3%, 당뇨 2%, 결핵 1%의 요인을 차지하게 되었습니다.

흡연은 인체 전반적인 질환을 일으키는 아주 위험한 행동입니다. 호흡, 심혈, 소화, 그 외의 질환들을 보면 인체에 가장 약한 부위에 항상 큰 질병을 일으키게 됩니다.

흡연은 성인에게만 한정되어 있는 문제가 아닙니다. 청소년의 흡연도 큰 비중을 차지하고 있습니다. 특히 청소년의 성정에 큰 방해를 하며 건강에 큰 악영향을 끼치게 됩니다.

2. 금연관련정책

정부에서도 흡연에 대한 위험을 알리기 위해 여러 정책과 방지책을 제공하고 있습니다. 하지만 법적으로는 금지를 못하는군요. 이 점이 개인적으로는 참 슬픈 일입니다.

정부의 금연지원사업은 몇 가지가 있습니다. 바로 금연클리닉과 금연상담전화, 웹 기반의 금연지원 서비스를 제공하고 있습니다.

전국 보건소에서 흡연자를 대상으로 하는 금연상담과 금연 시스템은 실제로 많은 금연을 성공하게 만든 성공적인 케이스입니다. 금연 신청자의 약 30% 수준이 성공한다고 통계합니다. 

이는 아주 큰 성과라 생각합니다. 

금연에 대한 내용은 금연 상담에서부터 약물요법, 금단증상 대처 방법, 부작용 검토, 금연 평가, 재흡연 예방 교육 등 담배 끊는 법에 대한 전반적인 내용이 포함됩니다.

담배 끊는 법도 중요하지만 흡연에 대한 재흡연 예방이 더욱 중요합니다. 금연이라는 건은 일시적인 것이 아니기 때문에 재흡연 시 더욱 많은 양의 흡연을 하는 것으로 알려져 있습니다.

흡연은 사망률이 비 흡자의 약 1.5배 이상이며 수명도 평균적으로 8년 이상 짧다는 통계가 있습니다. 본인과 주변 사람들의 건강을 위협하는 담배는 꼭 없어져야 할 대상입니다.

3. 금연 상담받는 법

대표 전화를 통해서 금연 삼당 서비스를 제공하고 있습니다. 금연 프로그램이 다양해서 어떤 프로그램이 본인에게 적합한지 친절하게 상담을 해 주는 정부 지원 상담입니다.

요즘은 웹 서비스로 금연에 대한 서비스를 하고 있어서 일반인들과 바쁜 직장인들이 접근하기 너무 좋습니다. 금연길라잡이라 칭하고 국민을 대상으로 인터넷 상담을 진행하며 흡연 예방 금연 실천에 도움이 됩니다.

 nosmokeguide.go.kr 링크는 왼쪽의 사이트 명을 이용하시면 됩니다.

정부에서 지원하는 국민들을 위한 금연 프로그램을 이용하시고 본인의 건강과 주변 사람들에 대한 건강 두 마리 토끼를 잡으시기 바랍니다.

담배 연기에는 70여 종의 발암 물질과 수천종 이상의 독성 화학물질이 있다는 사실을 꼭 명심하고 다양한 암 발생의 주요 원인으로 부터 벗어나길 바랍니다. 

담배는 전자 담배, 일반 담배 모두 중독을 요소가 심하며 건강에 악영향을 끼치는 물질이 가득하다는 사실을 바로 알고 특히 전자 담배라고 안심하시면 안 되다는 점을 유의하세요.

4. 담배 끊는 법

흡연을 줄이고 담배 끊기 법은 의외로 간단할 수 있습니다. 실행하느냐 마느냐의 차이일 수 있습니다. 이유는 혼자 금연에 시도해도 주변의 담배연기를 맡으면 즉시 반응이 오기 때문에

금연이 쉽지 않습니다. 금연은 스트레스와 건강에 관련이 있습니다. 스트레스를 조절하기 위해 적당한 운동과 음악을 들으면 효과가 좋습니다.

흡연은 습관성이 가장 큰 이유입니다. 평소 스트레스 조절을 하고 운동과 음악에 집중하다 보면 습관은 조금이 잦아들 수 있습니다.

하지만 담배는 중독성이 아주 심하기 때문에 가장 좋은 방법은 복지부에서 실행하는 금연 프로그램을 이용하는 방법이 가장 확률이 높습니다.

온라인 금연 프로그램입니다. 위 내용처럼 스스로 실천하는 금연을 돕는 프로그램의 하나입니다. 금연 길라잡이에 접속하셔서 더 자세한 항목을 보세요.

그리고 본인을 위해 꼭 시작해 보시길 권해 드립니다. 시작하는 것과 안 하는 것은 천지 차이입니다. 흡연을 줄이고 싶다면 또는 담배 끊는 법을 알고 싶다면 지금 당장 접속해 보시기 바랍니다.

내 삶은 내가 주인공입니다. 내가 아파서는 아무리 좋은 것도 눈에 들어오지 않게 마련입니다. 즐겁고 행복한 삶을 위해 이제 실행 보는 것은 어떨까요?

모처럼 새벽에 운동을 하고 왔더니 아침을 기분 좋게 시작하고 있습니다. 오늘은 차상위계층 확인 방법에 관련한 포스팅을 이런저런 내용으로 해 보려고 합니다.

포스팅이 누구에게는 아주 소중한 정보가 되었으면 하는 생각으로 정리해 보겠습니다. 그럼 실질적으로 어려운 분들을 위해 필요한 내용을 쉽게 설명드리겠습니다.

# 차상위계층 확인 방법

정부에서는 최소한의 생계비가 꼭 필요한 국민을 위해 정부 지원 정책으로 차상위계층에 대한 지원을 하고 있습니다. 실질적으로 생계유지가 어려운 분들을 위하여 수급자 범위를 벗어난 분들에게 지원을 하고 있습니다.

실제로 기준 중위소득 50% 이하인 분들이고 국민기초수급자에 포함되지 않는 분들에게 지원을 하고 있습니다. 지원 금액은 세대당 월 10만 원으로 월 115가구 정도에게 지원하고 있습니다.

오늘은 구체적으로 차상위계층 확인 방법에 대해 알아보겠습니다.

# 신청방법

대한민국 읍, 면, 주민센터에서 국민기초 수급자 비율로 대상자를 선 청하여 시청에서 지급하고 있습니다. 한마디로 읍, 면, 주민센터에서 대상 장를 선정하고 시청에 신청하여 국민에게 지급되는 방식입니다.

지급은 매원 20일 지급되며 수급자 계좌에 시장이 직접 입금하게 되어있습니다.

그럼 차상위계층에 해당하는지 확인하는 방법이 궁급하실 겁니다. 그 차상위계층 확인 방법에 대해 알아봅니다.

# 복지로 사이트에서 온라인 발급받을 수 있는 증명서

국민의 복지를 위해 있는 온라인 사이트가 바로 복지로 입니다. 복지로에 접속하면 많은 복지에 대한 정보를 알 수 있습니다. 그중에 온라인으로 증명서를 받을 수 있는 서류에 대해 알아보겠습니다.

차상위계층 확인서, 장애인 증명서, 기초연금 수급자 확인서, 장애 관련 확인서, 의료급여 증명서, 자활근로자 확인서, 국민기초생활 수급자 증명서, 한부모가족 증명서 등을 PC에서 발급받을 수 있습니다. 차상위계층 확인방법에 대해 알아보고 차상위계층 확인 방법에 대한 확인서를 받아야 합니다.

# 복지로 증명서 발급 방법

복지로 사이트 접속 : http://www.bokjiro.go.kr/

복지로 사이트에 접속하셔서 온라인 신청에 보시면 증명서 발급이 있습니다. 증명서 발급을 누르시면 발급받을 수 있는 증명서 내역이 나오는데 그중에 발급받으실 증명서를 클릭하시면 됩니다.

증명서 발급을 누르면 증명서 종류가 나오고 증명서를 클릭하면 개인정보 활용 동의서가 나옵니다. 체크하시고 개인정보를 입력하고 발급 신청을 하면 끝입니다.

# 복지로에서 차상위계층 확인 방법

복지로에 접속하시면 간단한 소득재산항목을 입력하여 사업별 수혜 대상 자가진단이 가능합니다. 어떤 정부지원 상품이라도 이런 사이트를 활용하면 보다 직관적으로 확인이 가능합니다. 그래서 차상위계층 확인 방법도 여기서 알아보시면 정확합니다.

복지로 사이트 접속하시면 복지서비스 모의계산이 있습니다. 모의계산을 클릭합니다. 참고로 복지서 비의 모의계산은 말 드대로 모의 계산이기 때문에 참고하시고 포함이 되시면 신청하시면 됩니다. 신청 시 100% 되시는 것은 아니고 공적자료조사를 통해 확정 여부가 결정됩니다.

나온 항목에서 차상위계층 모의계산을 위해서는 국민 기초생활보장 계산해 보기를 누르시면 됩니다.

우선 기본 정보를 입력합니다. 가구원수 거주지 등 해당되는 사항을 모시고 체크하시면 됩니다.

그리고 부양의무자 정보와 소득재산에 대한 정보를 자세히 입력하시면 맨 밑에 결과 보기가 있습니다.

그럼 지원대상과 소득인정액 기준 부양의무자 기준에 따라 자동 계산이 들어가서 소득 인정액에 따른 중위소득 순위와 수급대상자 선정될 가능성에 대한 결과를 보여주게 됩니다.

이렇게 모의 계산을 하면 차상위계층 확인방법에 대해 구체적으로 계산이 됩니다.

"수급대상자로 선정될 가능성이 있습니다." 글귀가 나오면 선정될 확률이 높으니 관할 주소지 주민센터에 방문하시어 상담 및 신청을 진행하시면 됩니다.

정부지원 상품은 많은 정보를 알아야 복지 혜택을 받을 수 있습니다.  대상자지만 신청을 하지 않으면 받을 수 없기 때문에 어려움에 처해 있을수록 많은 정보를 습득하고 꼭 복지 혜택을 받도록 노력해야 합니다.

오늘은 차상위계층 확인 방법에 대하여 알아보았습니다. 누군가에게 이포스팅이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

이번 정보는 2020 장마기간 에 대해 포스팅을 하려 합니다. 안녕하세요. 반갑습니다. 정말 오랜만에 포스팅을 하기 위해 PC에 앉았습니다. 

올해 여름 날씨는 여름날의 바다를 생각하기 충분한 온도입니다. 한낮에는 광주 기온이 29도, 서울이 30도 등 특히 남부 지방은 예년보다 더욱 높은 온도를 기록하고 있습니다.

그래서 지금쯤 생각나는 것은 단연 여름 휴가에 대한 계획입니다. 코로나 때문에 사회적 거리를 두어야 하지만 여행으로 야외를 다니면 안전하다는 생각을 하고 있기 때문에 휴가 계획에 문제가 전혀 없다는 것이 통상적인 생각입니다.

올해 여름휴가는 제주도가 단연 1위입니다.  현재 예약 상황이 예 연도의 40% 이상을 상향하고 있습니다. 이유는 코로나 여파로 해외여행은 어려움이 있고 국내에서 단연 가장 아름답기로 유명한 제주도를 첫 번째로 생각하고 있기 때문입니다.

그럼 여름휴가 계획에 항상 생각이 드는 문제가 하나 있습니다. 바로 날씨, 여름이면 찾아오는 장마 전선의 영향을 고려하지 않을 수 없습니다.

2020년 장마기간을 피해 1년에 한 번 있는 여름휴가 그 휴가를 보며 1년을 열심히 일하시는 분들도 있기 때문에 여름휴가는 그만 큰 중요한 이벤트가 될 것입니다.

# 2020 장마기간 , 언제부터?

기상청에서 장마의 시작과 종료에 대한 예보를 공식적으로 2009년에 종료했다는 사실을 알고 계시나요? 하지만 장마의 시작과 종료에 대한 정보는 매년 나오고 있습니다. 국민들이 장마에 대한 정보에 매우 관심이 많기 때문에 기상청에서는 장마에 대한 언급을 항상 하고 있습니다. 2020 장마기간에 대한 언급도 물론 했습니다.

1. 장마란 무엇일까요?

여름에는 남쪽의 온난 습윤한 열대성 기단과 북쪽의 한대성 기단이 만나서 형성되는 정체전선을 의미하는데 이 정체 전선에 많은 비를 내리게 되는데 바로 이러한 현상을 장마라 합니다.

장마는 보통 6월 중순부터 시작하여7월 중순 사이에 발생하고 있습니다. 장마 기간의 적당한 비는 지역의 토양에 가뭄을 해결하고 농사, 과수에 많은 도움이 되지만 지나치게 많이 오면 여러 피해가 발생하게 됩니다.

올해도 역시 6월 하순부터 비가 내리는 날이 많아지고 7월부터는 집중호우가 내리는 지역이 많을 거라 예상하고 있습니다.

올해의 장마기간을 정확히 알고 여름휴가 계획을 2020 장마기간 피해서 잡기 바랍니다.

제주도는 현재 비가 많이 오기 시작하고 가끔 천둥, 번개도 보인다고 합니다. 이제 정말 본격적으로 장마가 시작되는 것 같습니다. 

통계를 보면 우리나라의 평균 장마기간은 31일입니다. 평균적으로 한 해에 내리는 전체 강수량의 약 30% 이상이 이 기간에  내린다고 합니다.

그만큼 한여름의 장마가 우리나라에 주는 영향은 매우 크다고 볼 수 있습니다. 뉴스를 보면 여름휴가를 간 분들이 계곡에 갇혀 구조되는 모습을 많이 보았습니다.

여름휴가 계획을 2020 장마기간을 피하지 못해 잘못 잡으면 나에게도 일어날 수 있는 일임을 명심해야 합니다. 무더위 속에 쏟아지는 빗줄기 시원함을 선사해 주기도 하지만, 폭우로 인한 피해가 발생할 수도 있기에 주의가 필요합니다.

# 2020 장마기간

- 제 주 도   : 6월 19일부터 시작

- 남부지방  : 6월 23일부터 시작 

- 중부지방 : 6월 25일부터 시작

2020 장마기간 6월 19일을 시작으로 약 31일 동안이라고 생각하시면 됩니다. 하지만 장마기간은 지난 이력을 보면 최장 43일까지 비를 내린 이력이 있습니다. 

적절한 시기에 여름휴가 계획을 세워서 즐거운 휴가 되시길 바랍니다. 오늘 포스팅 내용으로 2020 장마기간에 대해 정보 공유를 했습니다. 장마로 인한 위험을 미리 예방하여 즐거운 휴가 되세요.